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 Fit mit Baby Outdoor ist das ideale Wohlfühlprogramm für Mamas, die sich gern draußen bewegen und ihr Kind im Kinderwagen dabei haben möchten.

Das Training regt die Durchblutung im Körper an, wirkt sich positiv auf den Sauerstoffgehalt im Blut aus und sorgt für die Ausschüttung von Glückshormonen - auch beim Baby, denn dafür sind die frische Luft und der Sonnenschein zuständig!

Fit mit Baby Outdoor ist ein vollständiges Workout in der Natur, bei dem durch Fast-Walking die Ausdauer verbessert, der Fettstoffwechsel angeregt und mithilfe diverser Kräftigungsübungen die Muskeln gestärkt werden.

 

 

Voraussetzungen hierfür sind eine abgeschlossene Rückbildung, ein gesundes Baby und ein sporttauglicher Kinderwagen/Buggy bzw. eine ergonomische Trage.

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